> Перейти на ГЛАВНУЮ Как правильно планировать отпуск: рекомендацииОпубликовано: 7.10.2018
Такой отпуск скорее утомит, и домой вы вернетесь полностью разбитым. Устройте себе эмоциональную разгрузку, смените обстановку займите свои мысли созерцанием чегото красивого, позвольте новым впечатлениям вытеснить бытовые проблемы и главное работу.
Если вы человек по своей природе активный, начните с пассивного отдыха отдохните, а уже потом переключай тесь на активные развлечения. Например, для начала пройдите курс массажа. Он поможет вам расслабиться, снимет напряжение в мышцах и суставах, улучшит кровообращение.  Если ваши будни обыденны, полны рутины, то. Вам рекомендуется экстремальные виды отдыха. Например, спуск по горной реке, катание на американских горках, полеты на пароплане или парашюте над морем. Да что там придумывать, даже катание на банане, или купание в шторм в море, зарядит адреналином надолго. Психологи рекомендуют при планировании отпуска обратить внимание на свой темперамент. Если вы непоседа значит, вам больше подойдут экстремальные виды спорта и активный отдых. Спокойным по натуре флегматикам долгий, спокойный отдых без стрессов и приключений. Меланхоликам удовольствие доставит творческая деятельность например поиск чего то неизведанного, которая может оставить после себя какой то результат. А вот жизнерадостным и любопытным сангвиникам просто необходимы эмоции, впечатления. Это могут быть экскурсии в новые места.  Только не стоит повторяться, то, что удивило вас впервые, в следующий раз покажется блеклым, и не принесет удовольствия. Неплохо часть отдыха можно посвятить хобби или занятию, не связанному с вашей обычной деятельностью. В то же время не стоит составлять слишком уж плотный график мероприятий. Неизбежно ваше настроение будет меняться, возможно недомогание или самый обыкновенный дождь, который смешает все планы, обязательно чтото не успеете, поэтому оставьте время для неожиданностей и импровизации.
Остров.
Огромное значение, имеет выбранное вами место для отдыха. Обязательно уезжайте за город от шума и суеты, от загазованного воздуха. Если вы не переносите смены климата, то все равно, уехать из города просто необходимо. Ведь наверняка недалеко существуют пансионаты или дома отдыха. Вы просто увидите новые пейзажи, и они благотворно повлияют на психику и поднимут. Все волнения и тревоги исчезнут. Если же всетаки хочется моря и солнца, новых знакомств и экзотики, впечатлений, тогда, отправляйтесь в дальние путешествия. Не забудьте уделить внимание компании, с которой вы собираетесь отдыхать. Если вы едете отдыхать с женой или любимым человеком, то должны быть на уверены, что ваши планы не расходятся, и вы не испортите друг другу настроение. Если же взгляды на отпуск у вас противоположны, то лучше отдыхать по отдельности или с друзьями. В любом случае не стремитесь отдыхать в больших компаниях. Здесь никогда всем не угодишь, и обязательно будут ссоры. Существует даже категория людей, которым гораздо комфортнее отдыхать самим, заводя знакомства на отдыхе с теми, кто приглянулся, В любом случае отдых должен соответствовать вашему состоянию и настроению.
А вы бывали на. Если вам предстоит отдых с ребенком, добавьте в свой план несколько важных пунктов подберите подходящее место для отдыха с детьми, наличие отдельных кроваток для малышей, детской площадки, пологого входа в море и неглубокого бассейна просто необходимо позаботьтесь о питании, узнайте, есть ли детское меню поинтересуйтесь заранее, имеются ли детские клубы и вечерние развлечения для детейне забудьте теплую одежду, покрывало, игры, книжки, любимые игрушки малыша. Если вы решили отправиться к морю с ребенком, то лучше выберите место с недолгой дорогой, лучше самолетом. |
