> Перейти на ГЛАВНУЮ Как получать удовольствие от собственного сада или слышать свои желанияОпубликовано: 11.8.2018
Выясните, что ему больше нравится, чего он ждет от вас. Не замалчивайте и не имитируйте, от этого будет только хуже, обман в таких интимных вещах более страшная вещь, чем разговор об этом.
Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете приятно партнеру. Принимайте свое тело и занятия сексом как данность, ведь недаром природа наделила этим инстинктом человека, в занятиях сексом нет ничего предосудительного, стыдного и не позволи тельного. Обстановка для занятий сексом играет не менее важную роль, чем все остальные факторы, если окружающая атмосфера мешает расслабиться и напрягает, то вероятность получения удовольствия тоже минимальна. Нередко с этой проблемой сталкиваются пары, которые живут совместно с родителями или проживающие в однокомнатной квартире с ребенком. Боязнь создать лишний шум приводит к блокировке и как следствие, к отсутствию удовольствия. Решение найдите альтернативное время, тогда, когда вы будете наедине друг с другом и не будете никому мешать. Внесите элементы романтики в вашу жизнь, примите совместно ванну, в пену можно капнуть несколько капель эфирного масла афродизиаков. Попробуйте заняться сексом не на кровати, а например, на кухонном столе или на балконе. Можно попробовать заняться сексом не дома, снимите номер в гостинице, устройте романтический ужин со свечами и пробуйте наслаждаться друг другом.
Проблема. Обыденность и привычка. Нередко секс не приносит удовольствия потому, что становится нудной супружеской обязанностью.
Решение смотрите фильмы эротического содержания, читайте вместе камасутру, экспериментируйте с позами. Также можно приобрести дополнительные средства и различные сексуальные игрушки.
Если у вас есть проблема не зацикливайтесь на ней, ищите способы ее решения. В конце концов, удовольствие это не только получение оргазма, но и возможность сделать приятное любимому человеку. Уснуть в объятиях любимого может быть более приятно, чем испытать оргазм и через минуту слышать храп партнера, отвернувшегося спиной. Если не смотря на все усилия и варианты вы все еще не получаете удовольствия от секса, обратитесь к специалисту сексологу, возможно проблема гораздо глубже и сложнее. Выясните, что ему больше нравится, чего он ждет от вас. Не замалчивайте и не имитируйте, от этого будет только хуже, обман в таких интимных вещах более страшная вещь, чем разговор об этом.
Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете приятно партнеру. Принимайте свое тело и занятия сексом как данность, ведь недаром природа наделила этим инстинктом человека, в занятиях сексом нет ничего предосудительного, стыдного и не позволи тельного. Обстановка для занятий сексом играет не менее важную роль, чем все остальные факторы, если окружающая атмосфера мешает расслабиться и напрягает, то вероятность получения удовольствия тоже минимальна. Нередко с этой проблемой сталкиваются пары, которые живут совместно с родителями или проживающие в однокомнатной квартире с ребенком. Боязнь создать лишний шум приводит к блокировке и как следствие, к отсутствию удовольствия. Решение найдите альтернативное время, тогда, когда вы будете наедине друг с другом и не будете никому мешать. Внесите элементы романтики в вашу жизнь, примите совместно ванну, в пену можно капнуть несколько капель эфирного масла афродизиаков. Попробуйте заняться сексом не на кровати, а например, на кухонном столе или на балконе. Можно попробовать заняться сексом не дома, снимите номер в гостинице, устройте романтический ужин со свечами и пробуйте наслаждаться друг другом.
Проблема. Обыденность и привычка. Нередко секс не приносит удовольствия потому, что становится нудной супружеской обязанностью.
Решение смотрите фильмы эротического содержания, читайте вместе камасутру, экспериментируйте с позами. Также можно приобрести дополнительные средства и различные сексуальные игрушки.
Если у вас есть проблема не зацикливайтесь на ней, ищите способы ее решения. В конце концов, удовольствие это не только получение оргазма, но и возможность сделать приятное любимому человеку. Уснуть в объятиях любимого может быть более приятно, чем испытать оргазм и через минуту слышать храп партнера, отвернувшегося спиной. Если не смотря на все усилия и варианты вы все еще не получаете удовольствия от секса, обратитесь к специалисту сексологу, возможно проблема гораздо глубже и сложнее. Витоге мы способны различать сигналы нашего истинного Я только в искаженном виде. Ивыражаются они уже в форме вопросов, безличных высказываний или. Ты, Вы, Мы высказываний.
Так, сигнал Я чувствуюболь иобиду может превратиться в крик. А это нетолько заглушает голос нашего истинного Я, но еще и полностьюперекладывает ответственного за испытываемые нами чувства на другого человека. И действительно, обычная реакция большинства людей на сигнал. Мне плохо поиск причин во внешнем мире, поиск ответа на вопрос. Тогда как на самом деле важно понять, что только мы сами несем ответственность за свою жизнь, и поэтому нужно уметь слышать свой внутренний голос, чтобы понять, что нужно сделать, чтобы ваше истинное Я чувствовало себя хорошо, а жизнь приносила радость.
Байярд предлагают следующие стадии разговора со своим истинным ЯЧтото негативное происходит в вашей жизни, например, ктото отчитывает вас. Вы чувствуете внутренний дискомфорт от этого или болезненный сигнал. Продолжайте удерживать и концентрировать внимание на этом сигнале и спросите свое внутреннее Я, что следует сделать, чтобы оно почувствовало себя лучше, т. ечто же я хочу сейчас сделать. Затем некоторое время ждите, удерживая внимание сконцентрированным не на расстроившем вас событии человеке, который отчитал вас, но на том в вас, что соощает вам, что вам нравится, а что нет.
Если у вас достаточно хорошие отношения, хороший контакт с этой инстанцией, то вам начнут приходить мысли о том, что следует делать.
Они могут иметь, а могут и не иметь отношение к тому, что расстроило вас. Большое преимущество от контакта с вашим внутренним Я состоит в том, что теперь, что бы вы ни сделали, вы будете поступать в соответствии с собственным выбором и желанием, а не реагировать на происходящее автоматически, как робот.
Для того, чтобы научиться лучше слышать свой внутренний голос, каждый день в течение недели составляйте и произносите минимум предложения, начинающиеся словами Я чувствую Я люблю Я хочу. Попробуйте замечать и выполнять внешне нелепые желания, не обязательные действия, возникающие как бы экспромтом. |